À propos de l’hygiène bucco-dentaire :

L’hygiène bucco-dentaire est essentielle pour votre bien-être général. Les bactéries et l’inflammation des gencives se propagent au reste du corps et peuvent provoquer des maladies et affaiblir le système immunitaire. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est l’une des causes du développement de la gingivite, des caries et des dents déchaussées (parodontite).

Une bonne hygiène bucco-dentaire est assurée par l’élimination régulière des bactéries (plaque). La bouche contient de nombreux types de bactéries, dont certaines sont nécessaires pour que nous puissions goûter et digérer nos aliments, tandis que d’autres sont inappropriées car elles contribuent au développement de diverses maladies de la bouche.

Lorsqu’on parle d’élimination des bactéries, cela ne s’applique qu’aux bactéries qui s’accumulent sur les dents, les muqueuses et la langue.

Sur la droite, vous pouvez lire comment assurer au mieux une bouche saine.

Brosse à dents : La brosse à dents qui fonctionne le mieux est individuelle : une brosse à dents ordinaire ou une brosse à dents électrique. L’important est que la brosse à dents soit douce et possède de nombreux poils bien ajustés. Si la brosse à dents est trop dure, elle peut provoquer des plaies sur les gencives et provoquer la rétraction des gencives et le grincement des dents. La tête de la brosse à dents ne doit pas être trop large, car elle doit pouvoir atteindre jusqu’aux dents postérieures. La brosse à dents doit être utilisée deux fois par jour pour éliminer les bactéries à la surface des dents.

Dentifrice : Un bon dentifrice doit contenir du fluorure. Le fluor prévient le développement de caries dentaires (caries). Il est recommandé d’utiliser un dentifrice avec une teneur en fluorure de 1450 ppm – également pour les enfants. Chez l’enfant, la quantité de dentifrice doit être dosée en fonction de la taille de l’ongle de l’enfant. Si vous avez une muqueuse buccale délicate et avez tendance à avoir des cloques dans la bouche, c’est une bonne idée d’éviter les dentifrices qui contiennent la substance Sodium Lauryl Sulfate (SLS). SLS fait mousser le dentifrice mais ne donne pas des dents plus propres.

Fil dentaire: Le fil dentaire est nécessaire pour éliminer les bactéries (plaque) entre les dents – là où la brosse à dents ne peut pas entrer. Un bon fil dentaire doit être facile à utiliser. Si vous avez des dents rapprochées, il peut être avantageux d’utiliser un fil plat.

Gencives qui saignent

Les saignements des gencives sont souvent un signe de gingivite. La gingivite est l’une des maladies dentaires les plus courantes. La plupart d’entre nous ont eu une gingivite à un moment donné – beaucoup sans même le remarquer.

En effet, la gingivite provoque rarement des symptômes. La plupart des gens ne ressentent rien, tandis que certains ressentent de la douleur lorsqu’ils se brossent les dents et mangent. D’autres peuvent sentir la gencive gonfler et saigner. Le saignement peut provoquer un mauvais goût dans la bouche et même provoquer une mauvaise haleine (halitose). Si la gingivite n’est pas traitée, elle peut évoluer en dents mobiles (parodontite). Contrairement à la gingivite, la parodontite ne se guérit pas. Cependant, une bonne hygiène bucco-dentaire et des contrôles réguliers chez le dentiste peuvent le contrôler.

Gingivite

La gingivite peut entraîner une parodontite si elle se propage à l’os sous la dent.

La gingivite n’a pas à provoquer de symptômes en plus des saignements et des douleurs lors du brossage des dents, et peut-être. en mangeant. Parfois, les gencives seront également enflées.

Si des symptômes ne disparaissent pas même si l’hygiène bucco-dentaire s’améliore, vous devriez consulter un dentiste. Il peut s’agir d’une parodontite naissante ou de quelque chose d’autre qui devrait être examiné par un dentiste.

Pourquoi souffrez-vous de gingivite ?

L’inflammation des gencives est généralement une réaction aux bactéries présentes dans les débris alimentaires sur les dents. Si les revêtements ne sont pas retirés pendant le brossage quotidien des dents, une inflammation se produira. L’inflammation des gencives peut survenir chez n’importe qui, quel que soit l’âge.

Parodontite / Gingivite

La parodontite est une infection des gencives et des os dans lesquels se trouvent les dents.

Symptômes : Souvent, vous ne remarquez vous-même la parodontite que lorsqu’elle est avancée, car vous ne ressentez qu’une petite douleur ou un petit inconfort au début. Par conséquent, il est important que vous voyiez régulièrement un dentiste ou un hygiéniste dentaire qui sera en mesure de détecter et de traiter la maladie plus tôt. La parodontite commence souvent par une gingivite qui est due à l’accumulation de bactéries et/ ou tartre le long des gencives. Ainsi, les gencives deviennent rouges et enflées et saignent lorsque vous vous brossez les dents. Vous n’avez pas ou peu de douleur. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les poches des gencives deviennent plus profondes, les dents se déchaussent et vous pouvez avoir des abcès dentaires. L’évolution de la parodontite dépend, entre autres, de de votre système immunitaire. Si la parodontite n’est pas traitée, certaines dents peuvent tomber.

Tartare

Le tartre est une bactérie calcifiée et se produit parce que les dents ne sont pas parfaitement propres. Les vieux débris alimentaires et les bactéries présentes dans les revêtements dentaires sont calcifiés par le calcaire que l’on trouve principalement dans la salive, donc le moyen d’éviter le tartre est tout simplement une hygiène bucco-dentaire optimale.

Une distinction est faite entre le tartre au-dessus et au-dessous de la ligne des gencives, mais dans tous les cas, le tartre doit être éliminé car il a une surface rugueuse et poreuse dans laquelle les bactéries se coincent. Le tartre en dessous de la ligne des gencives est particulièrement problématique car il provoque une inflammation dans le gencive, et si & nbsp; ce tartre n’est pas enlevé, l’inflammation peut évoluer en parodontite, qui à long terme peut vous faire perdre vos dents.

Muqueuses sensibles / Sans SLS

La boursouflure – pâle ou postérieure – est à côté des & nbsp; caries & et & de la parodontite la maladie de la bouche la plus courante. En fait, ce sontdes blessures douloureuses qui vont et viennent, donc les mots même boursouflure et pâle sont trompeurs. Les plaies font mal parce qu’il y a une inflammation. Une cause fréquente de cloques dans la bouche est les aliments à forte acidité tels que l’alcool, le café et la levure. C’est peut-être aussi parce que vous êtes stressé, que vous souffrez d’allergies, que vous manquez de vitamines ou que vous vous êtes mordu la joue ou la langue. Ou vous avez juste des muqueuses sensibles. Passez à un dentifrice sans SLS, un agent moussant suspecté de provoquer des ampoules dans la bouche.